Il mio obiettivo atletico:
Du 24 au 31 janvier prochain aura lieu la Coupe du monde à Miami en Floride. Cet événement d'envergure majeur servira de qualification canadienne pour les Jeux PanAméricains 2015 qui auront lieu à Toronto en juillet 2015. J'ai pour objectif d'y défendre mon titre canadien afin d'être celle qui représentera notre pays en planche à voile l'été prochain.
Les semaines à venir sont cruciales afin que j'atteigne cet objectif. Mes entraînements sur l'eau, ma préparation physique, ma préparation mentale, ainsi que mon alimentation doivent être optimaux. Tout en demeurant focusée, je devrai me trouver le parfait équilibre. La majeure partie de cette préparation aura lieu à Cocoa Beach, en Floride, à notre centre d'entraînement d'hiver.
Les fonds ammassés durant cette campagne serviront donc comme suit:
- Coaching (2125$)
- Billets d'avion + transport (1000$)
- Logement à Cocoa Beach (1500$)
- Logement à Miami (1000$)
- Équipement (4000$ pour 2 voiles, 1 wishbone, 1 mât, 1 aileron)
- Préparation physique (100$)
- Nutrition (700$)
- Cotes prises par Makeachamp (15%) et Paypal (3%)
Utilizzerò i fondi per:
Antoine de Saint-Exupéry a dit un jour: ''Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes et femmes pour leur donner des ordres, pour expliquer chaque détail, pour leur dire où trouver chaque chose... Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le coeur de tes hommes et femmes le désir de la mer.''
Votre support à chacun représente plus qu'un appui financier, il me permet de partager avec vous mon périple vers les Jeux en vous faisant ressentir l'adrénaline, la passion, les joies et les peines du sport intense qu'est la planche à voile. Merci du fond du coeur !
Il vostro contributo significa:
Une journée traditionnelle ressemble à ceci:
- Jogging 25 à 45min ou préparation physique au gym 1h
- Première session sur l'eau, travail technique 2h
- Deuxième session sur l'eau, pratique de courses 2h
- Cool down (jogging, vélo, nage) 15 à 30min
- Debrief de la journée
